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2020-03-25北京市油麦菜国产一级片行情

油麦菜国产一级片行情 2020/3/25 18:01:28 阅读数:28

2020-03-25北京市油麦菜国产一级片行情:

油麦菜 3 元/公斤 北京大洋路 2020-03-25

油麦菜 3 元/公斤 岳各庄市场 2020-03-25

油麦菜 3.8 元/公斤 北京八里桥 2020-03-25

油麦菜 3.5 元/公斤 北京石门 2020-03-25

油麦菜的营养价值

1、油麦菜是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,经常食用具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。

2、油麦菜钙含量比生菜和莴笋高1.9倍和2倍,铁含量比生菜和莴笋高50%和33%,锌含量比生菜和莴笋高86%和33%,硒含量比生菜和莴笋高22%和1.8倍,蛋白质含量比莴苣高40%,胡萝卜素比莴苣高1.4倍。

3、油麦菜富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响,且含有维生素C,对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果。

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